Workaholism , còn được gọi là nghiện công việc , ham muốn làm việc cưỡng chế. Workaholism được định nghĩa theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, nói chung, nó có đặc điểm là làm việc quá nhiều giờ (vượt quá yêu cầu về nơi làm việc hoặc tài chính), do suy nghĩ liên tục về công việc và thiếu sự thích thú với công việc, không liên quan đến nhu cầu thực tế tại nơi làm việc. Chủ nghĩa tham công tiếc việc có thể được coi là điều kiện tiên quyết để thành công, và do đó, một số cá nhân có thể cảm thấy vô cùng khó khăn khi tự thoát khỏi công việc, ngay cả khi họ có cơ hội để làm điều đó. Nghiện lao động có liên quan đến sức khỏe thể chất giảm sút và các rối loạn tâm thần khác nhau, bao gồm lo âu, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), trầm cảm và rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).
Câu đố Các thuật ngữ y học và những người tiên phong Câu đố Hormone nào điều chỉnh mức đường trong máu và được sản xuất trong tuyến tụy? Xác định cách làm việc
Mặc dù thuật ngữ tham công tiếc việc đã trở nên phổ biến, nhưng có rất ít nghiên cứu thực nghiệm (và sự đồng thuận) về ý nghĩa của nó khi ai đó được coi là một người nghiện công việc. Số lượng nghiên cứu khiêm tốn hiện có được thực hiện một cách manh mún. Tuy nhiên, nếu không có một định nghĩa chung, việc phát triển một bức tranh tổng thể về chủ nghĩa làm việc trở nên khó khăn.
Một quan điểm phổ biến cho rằng thói quen làm việc chỉ đơn giản là một hình thức tham gia công việc cực đoan. Mặc dù hai cấu trúc đã được coi là đồng nghĩa trong tài liệu về người hành nghề, nhưng sự tham gia vào công việc rõ ràng là khác biệt với thói tham công tiếc việc ở chỗ, việc tham gia vào công việc có một thành phần cơ bản liên quan đến công việc, trong khi thói quen làm việc đề cập đến các mẫu hành vi và triển vọng tổng thể về công việc. Mức độ tham gia công việc cao không nhất thiết phải liên quan đến thói tham công tiếc việc ở chỗ người lao động có thể tham gia rất nhiều vào công việc của họ và coi công việc là yếu tố quan trọng trong cuộc sống của họ nhưng không phải là người nghiện công việc (ví dụ, họ vẫn có thể rời khỏi công việc vào cuối ngày làm việc 8 tiếng và không nghĩ về nó cho đến khi trở lại làm việc vào ngày hôm sau). Do đó, thói quen làm việc không chỉ là một trường hợp cực đoan của việc tham gia vào công việc.
Trong một nỗ lực để xác định thói quen tham công tiếc việc, một số nhà nghiên cứu đã đặt ra một yêu cầu định lượng ở biên giới của nó là tổng số giờ làm việc mỗi tuần xác định xu hướng tham công tiếc việc. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số giờ làm việc tự nó không phải là một chỉ số của thói quen làm việc. Nhiều lý do bên ngoài, chẳng hạn như nhu cầu tiền bạc hoặc môi trường tổ chức (tức là bầu không khí tổng thể của nơi làm việc), có thể giải thích thời gian làm việc dài của một cá nhân. Ngược lại, những người nghiện công việc về bản chất có thể có động cơ làm việc nhiều giờ vì không thể rời bỏ công việc.
Nghiên cứu khác đã làm nổi bật các yếu tố bổ sung, chẳng hạn như thái độ và các đặc điểm dựa trên giá trị của thói quen làm việc. Từ những khía cạnh này, chủ nghĩa làm việc có thể được khái niệm về thái độ của người lao động đối với công việc, bao gồm sự nhiệt tình, cam kết và tham gia. Một nhóm nghiên cứu mới nổi khác đã định nghĩa thói quen làm việc bao gồm ba khuynh hướng hành vi: dành thời gian tùy ý cho các hoạt động làm việc, suy nghĩ về công việc khi không có mặt tại nơi làm việc và làm việc vượt quá yêu cầu của tổ chức hoặc kinh tế. Các nhà tâm lý học người Mỹ Janet T. Spence và Ann Robbins đã phát triển thước đo tự báo cáo về thói nghiện làm việc thường xuyên nhất, sử dụng thang điểm bao gồm ba yếu tố: tham gia quá nhiều vào công việc, không thích làm việc và không thích làm việc.
Tác động của thói quen làm việc
Người nghiện công việc được miêu tả bằng một loạt các đặc điểm riêng biệt. Những nhân viên có mức độ tham gia công việc cao, mức độ thích làm việc cao và mức độ thích thú với công việc thấp cùng nhau có nhiều khả năng trở thành người nghiện công việc hơn những người chỉ trải qua một số triệu chứng. Ngoài ra, một lượng lớn nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các biến điển hình liên quan đến thói quen làm việc bao gồm sự tham gia vào công việc, căng thẳng trong công việc và sự mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Các tài liệu thực nghiệm cũng chỉ ra rằng những người nghiện công việc có ít sự hài lòng về công việc và cuộc sống hơn những người không tham công tiếc việc.
Thói quen làm việc có hại cho sức khỏe cá nhân, gây ra căng thẳng, kiệt sức, lo lắng và các khiếu nại về sức khỏe. Ngoài ra, những người nghiện công việc dễ bị nghiện thứ cấp, chẳng hạn như nghiện rượu và ăn quá nhiều. Tham công tiếc việc cũng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của những người có liên hệ với nhân viên tham công tiếc việc. Tham gia quá nhiều vào công việc có khả năng phá vỡ sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, chẳng hạn như cân bằng cả nhu cầu cá nhân và gia đình với nhu cầu công việc, và có thể cản trở mối quan hệ giữa các cá nhân. Vợ / chồng và con cái của những người nghiện công việc có thể cảm thấy cô đơn, không được yêu thương và bị bỏ rơi về tình cảm hoặc thể xác. Tham công tiếc việc có thể làm căng thẳng quan hệ hôn nhân, dẫn đến ly hôn. Cuối cùng, thói tham công tiếc việc có thể dẫn đến kết quả công việc tiêu cực (ví dụ: vắng mặt, nghỉ việc). Trên thực tế, các tiêu chuẩn cao (và có thể là không thực tế) do các nhà quản lý tham công tiếc việc đặt ra có thể dẫn đến sự bực bội,xung đột và tinh thần thấp giữa các đồng nghiệp. Chi phí quá lớn của việc tham công tiếc việc đối với bản thân, gia đình và bản thân tổ chức đảm bảo rằng các cá nhân phải chú ý hơn đến khái niệm quan trọng này.
Các phương pháp can thiệp
Để tạo ra các chương trình can thiệp hiệu quả, điều bắt buộc là cả các mối tương quan và triệu chứng của chứng nghiện lao động phải được các chuyên gia sức khỏe tâm thần và cố vấn nghề nghiệp tính đến. Trọng tâm theo chiều cho phép các học viên và khách hàng của họ kiểm tra các mối tương quan cụ thể của thói quen làm việc thay vì cấu trúc toàn cầu. Ví dụ, về cân bằng giữa công việc và cuộc sống, các tiêu chuẩn tại nơi làm việc bắt buộc phải hỗ trợ các ưu tiên cân bằng và lối sống lành mạnh, có thể giúp khuyến khích những người nghiện công việc thực hiện các thay đổi hành vi có lợi.
Shahnaz Aziz
